Si vous avez des maux de t\u00eate persistants, de la fatigue ou de l’apathie, brassez simplement de l’eau de banane. C’est un excellent s\u00e9datif et hypnotique. Cela est d\u00fb au fait que le potassium et le magn\u00e9sium qu’il contient contribuent \u00e0 la relaxation musculaire. Pr\u00e9parez cette boisson avant de vous coucher pour vous sentir repos\u00e9.<\/p>\n
Tu dois:<\/p>\n
1 banane.<\/p>\n
200 ml d’eau<\/p>\n
pinc\u00e9e de cannelle<\/p>\n
Faites chauffer une casserole d’eau sur la cuisini\u00e8re. Lavez soigneusement la banane et coupez les pointes des deux c\u00f4t\u00e9s. Trempez les bananes pr\u00e9par\u00e9es dans l’eau bouillante.<\/p>\n
Cuire les fruits pendant 7 \u00e0 10 minutes.<\/p>\n
Verser l’eau de banane dans un verre, ajouter la cannelle et m\u00e9langer. Buvez cette boisson froide.<\/p>\n
Couper la banane bouillie avec la peau, saupoudrer de cacao, de cannelle et de sucre en poudre et manger. La banane sous cette forme est non seulement tr\u00e8s savoureuse, mais am\u00e9liore \u00e9galement le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.<\/p>\n
Si vous le buvez le matin \u00e0 jeun, vous pouvez perdre jusqu’\u00e0 trois kilos en un mois, ce qui est un tr\u00e8s bon r\u00e9sultat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Si vous avez des maux de t\u00eate persistants, de la fatigue ou de l’apathie, brassez simplement de l’eau de banane. C’est un excellent s\u00e9datif et hypnotique. Cela est d\u00fb au…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1693,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-1692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mode-de-vie-et-astuces"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1692"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1692\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1694,"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1692\/revisions\/1694"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tramumorde.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}